Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 30,20g | Prot: 59,65g | Glu: 134,88g.
Petit Déjeuner: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Déjeuner: Çiğköfte Dürüm. Dîner: Ayran, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domates Sosu (Konservelenmiş). Snacks/Autre: Şekerli Kurabiyeler (Vanilya İçerir), Altınkılıç Kefir, Simbat Sarı Leblebi, Mixmey Hurma, Kahve (Demlenmiş). plus...
|
|
2158 kcal
|
Exercice:
Etudier - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de busrademirrr
|