Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 59,65g | Glu: 134,88g.
Petit Déjeuner: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Déjeuner: Çiğköfte Dürüm. Dîner: Ayran, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domates Sosu (Konservelenmiş). Snacks/Autre: Şekerli Kurabiyeler (Vanilya İçerir), Altınkılıç Kefir, Simbat Sarı Leblebi, Mixmey Hurma, Kahve (Demlenmiş). plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Etudier - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de busrademirrr
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