Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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121 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2366 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 326,54g | Glu: 123,88g.
Petit Déjeuner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Real Quality Milch 0,3%, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Olivenöl, Zucchinisuppe, Ei (Ganz), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Erdbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3583 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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