Journal de Sascha.Martin, 22 mars 21

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Auch wenn ich die Musik der 60er mag, hier bin ich froh, dass ich die 60er-Zeit hinter mir lasse. ;)

159,5 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg. Reste à parcourir: 69,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2021:

1734 kcal

Gras: 101,62g | Prot: 109,10g | Glu: 103,92g. Petit Déjeuner: Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale), Brot selfmade by Ma. Dîner: Zaziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Weiter so!😊💪🏻👍🏻

22 mars 21 par le membre: veggielady!

Boa💪 ey💪, yeahh, 💪Klasse 👌🍀

22 mars 21 par le membre: Huhu!123

Boa💪 ey💪 yeahh 💪Klasse 👌🍀

22 mars 21 par le membre: Huhu!123

Respekt! Weiter so! :)

22 mars 21 par le membre: Tanthalis

Klasse Sascha 👍👌👏🎊🎉... Weiterhin viel Erfolg 💪🍀🍀🍀

22 mars 21 par le membre: joa0707

Vielen lieben Dank. Ich hoffe mal, dass es so weitergeht. Hätte nichts dagegen, wenn ich meine erste Plateau-Erfahrung erst nächstes Jahr machen darf. ;)

22 mars 21 par le membre: Sascha.Martin

Hammer 👌👌👌 weiter so 💪😊

23 mars 21 par le membre: anlicaal


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