Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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774 kcal
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Gras: 11,27g | Prot: 60,29g | Glu: 98,90g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Déjeuner: Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Lidl Filet de Poulet, Pom'lisse Purée. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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