Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1101 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 50,25g | Glu: 83,08g.
Petit Déjeuner: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Roka Marulu, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Ülker Bitter Çikolata %60, Dereotlu Poğaça. Dîner: Hamsi Tava, Tavuk Şnitzel, Patates Graten. Snacks/Autre: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Gece Yatma Egzersizi - 8 minutes, Esneme - 10 minutes, Plank - 7 minutes, Sabah Egzersizi - 6 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Meltemselseyler
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