Journal de aleyya_, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 35,30g | Prot: 46,95g | Glu: 116,90g.   Dîner: Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih,  Jagung Rebus,  Sayur Asem. Snacks/Autre:  Super Goat Susu Kambing Etawa Bubuk Dgn Gula Aren, Cimory Cimory Squeeze Peach,  Rengginang. plus...
1678 kcal Exercice: Repassage - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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