Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 168,24g | Glu: 137,25g.
Petit Déjeuner: Banana, Danone YoPRO Morango. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Pingo Doce Feijão Frade, Ramirez Atum em Azeite. Dîner: Toblerone Toblerone, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camarão Cozido. Snacks/Autre: Somersby Apple Cider. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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