Journal de ClausAmmer, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 37,03g | Prot: 70,13g | Glu: 236,93g.   Petit Déjeuner: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Dîner: Gutes Land Gouda , Körnerbrot, Möhrensalat, Beck's Bier (500ml), Gin. Snacks/Autre: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. plus...
1788 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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