Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 45,62g | Glu: 118,42g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Menemen, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tarhana Çorbası. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Kuru Erik. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cigdemad
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