Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 66,65g | Glu: 163,14g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Tap Water, Silk Almond Creamer, Coffee. Déjeuner: Tap Water, Wasa Sourdough Crispbread, Hard-Boiled Egg, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Dîner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Kneaders Asiago Cheese Bread, Birds Eye Voila! Beef Lo Mein. Snacks/Autre: Shrewd Foods Protein Puffs, Blueberry Muffins . plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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