Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 55,05g | Glu: 90,76g.
Petit Déjeuner: Avocados, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Jones Turkey Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Sweet Potato, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Nabisco Nutter Butter, Tortiyahs Superior Sipping Chips, Skippy Creamy Peanut Butter. plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sidnay123
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