Journal de Zaw00d, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 83,19g | Prot: 59,79g | Glu: 117,21g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Dîner: Minute Rice Whole Grain Brown Rice, Irresistibles Angus Beef Meatballs. Snacks/Autre: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. plus...
1894 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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