Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 65,82g | Glu: 225,85g.
Petit Déjeuner: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Branco Torrado. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida, Tomates, Pepino (com Casca). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). plus...
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1901 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jessica LMS
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