Journal de gigino1992, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 47,08g | Prot: 191,25g | Glu: 156,18g.   Petit Déjeuner: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Penne Rigate. Dîner: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Autre: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4464 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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