Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 56,56g | Glu: 57,66g.
Petit Déjeuner: Bayam, Telur. Déjeuner: Paprika Hijau, Sawi Hijau. Snacks/Autre: Sayap Ayam, Cireng, Kari Daging Sapi, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rambutan. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Muttylestari
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