Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
|
34,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
482 kcal
|
Gras: 17,30g | Prot: 26,61g | Glu: 54,31g.
Petit Déjeuner: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Déjeuner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Смесь для Приготовления Напитка с Какао и Сливками "Молочный Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Dîner: Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Autre: Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Corny Weibe Schoko. plus...
|
|
1005 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 27 minutes, Repos - 11 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha.matveeva.098
|