Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 119,73g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: Snickers Сникерс, Куриное Филе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, (О) Сыр Филадельфия, Яичный Желток, Пискаревский Кефир 1%, Выборжец Помидоры Черри. Déjeuner: Морковный суп (морковь, сырок,куриное филе), Куриная грудка ( куриное филе, йогурт, ОМ), Салат(айсберг, сердце, огурец,помидор,горошек), Гречка. Dîner: Куриное Филе, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Мандарин, АО Тандер Яблоко. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NagayaEva
|