|
Вес попер вверх на 1600, боюсь представить, что будет на 1900 как рекомендует фс и некоторые знатоки
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 69,83g | Prot: 81,84g | Glu: 140,35g.
Petit Déjeuner: Националь Киноа, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Яйцо-Пашот, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Déjeuner: Barilla Макароны, Равис Бедро Куриное без Кожи , Шампиньоны в Сметане. Dîner: Ашан Челночек, Epica Йогурт Натуральный, Равис Бедро Куриное без Кожи , Просто Повидло Яблочное. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Яблоко Зеленое, Арахис, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|