Journal de Liz Bennet, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 31,28g | Prot: 63,90g | Glu: 141,53g.   Petit Déjeuner: Киви, Сметана , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Cybermass Soy Protein. Déjeuner: Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's American Sandwich, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Морковь, Банан, Яблоко. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. plus...
1732 kcal Exercice: Stepper - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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