Journal de Huhu!123, 23 mars 21

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111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 36,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 61,29g | Prot: 72,80g | Glu: 157,71g.   Petit Déjeuner: Roggenvollkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Salatgurke, Kerrygold Cheddar, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Collation: Lindt Lindor Dunkel. Déjeuner: Haferflocken, Banane, Äpfel, Heidelbeeren, Orangen, Leinöl, Arla Skyr Vanille . Goûter: Biscotto Choco Kränzel. Dîner: Alnatura Kartoffelpüree , Rinderbrühe, BioBio Rinder-Hackfleisch, Kohlrabi, TiP Schmelzkäse Light . Snacks/Autre: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
3757 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail - 6 heures et 30 minutes, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Samsung Health - 10 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

35 supporteurs    Encourager   


     
 

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