Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2947 kcal
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Gras: 109,84g | Prot: 100,10g | Glu: 382,27g.
Petit Déjeuner: Möhren, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Mandarine, Äpfel, Honig, Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Eigenes Vollkornbrot, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Déjeuner: Senf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Precon Kräuter Spezial, Ja! Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Zucker, Zitronensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei. Dîner: Spreewaldrabe Knoblauchgurken, Äpfel, Nabio Knallererbse, Koro Bio Erdnussmus Crunchy, Eigenes Vollkornbrot. Snacks/Autre: Lindt Nougat Eier, Erdnüsse, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch. plus...
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2943 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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