Journal de K. Lifka, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 29,16g | Prot: 75,77g | Glu: 183,24g.   Petit Déjeuner: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Zott Zottarella Balance, Buttella Sonnenblumen Öl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Kirschtomaten, Reisnudeln, Mutti Passierte Italienische Tomaten . Dîner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Könecke Gekochter Vorderschinken, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. plus...
1627 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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