Journal de SWEADER, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 30,21g | Prot: 93,35g | Glu: 195,27g.   Petit Déjeuner: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Barilla Maccheroni, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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