Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 103,78g | Prot: 62,60g | Glu: 39,06g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Butter (Salted), Barbecue Flavor Pork Skins, Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Platinum, Planters Honey Roasted Peanuts. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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