Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2637 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 101,41g | Glu: 339,47g.
Petit Déjeuner: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Relentless Libertus, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild, Rote Sauerkirschen, Bananen. Déjeuner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Möhren, Knoblauch, Kartoffeln. Dîner: Baguette, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Edeka Feldsalat. Snacks/Autre: Haribo Phantasia, Karlsberg Urpils, Karlsberg Gründels Fresh, Reichsgraf Stollenkonfekt, Vanillekipferl, Makrone, Reichsgraf Lebkuchenspezialitäten, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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2917 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Absolutes Toppgewicht. Soll dieses Jahr noch unterboten werden! Tschagga
22 sept. 14 par le membre: holle0802
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Historique de poids de holle0802
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