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5.1%
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2263 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 205,91g | Glu: 254,35g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Mint Chocolate Chip. Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan. Snacks/Autre: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 10 heures et 42 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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