Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 80,90g | Glu: 216,55g.
Petit Déjeuner: Jeppi Rahkapatukka Vaarika (Vadelma), Flora Vanilla, Oatlaws Oat & Protein Pudding Choco Orange, Банан, Чай с Молоком, Espresso House Kanelipulla. Déjeuner: Vaasan Ruissydän, Чай с Молоком, Соль, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Tere Merevaik. Dîner: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Помидоры Черри, Руккола, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma, Fazer Kaakaojuoma, Elgorriaga Lemon Flavour Filled Biscuits, Atria Saunapalvi, Апельсин, Овсяное Печенье ПП. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Chant - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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