Journal de fiasco2412, 23 mars 21

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boa wieder auf 64 kg nur durch mehr Sport oder ist das normal 300 g Schwankungen?

64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2021:

829 kcal

Gras: 24,20g | Prot: 25,76g | Glu: 128,35g. Petit Déjeuner: Alpro Barista Hafer, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. Déjeuner: Tomatensalat, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Avocado. Dîner: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Ich glaube es ist für meine Psyche besser ich steige nur einmal die Woche auf die Waage da wirst ja völlig kirre 🥴 bei täglichem wiegen

23 mars 21 par le membre: fiasco2412

Mach ich auch so 👍 Jedem wie er sich wohlfühlt... probiere es aus 🤗

23 mars 21 par le membre: sjw*


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