Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 76,06g | Glu: 125,58g.
Petit Déjeuner: Hurma, Badem, Zeytin, Salatalık, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi . Déjeuner: Elite Detox Smoothie, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Kırmızı Lahana, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dîner: İşkembe Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Yeşil Elma. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melissaqk
|