Journal de #mdyyyase, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1053 kcal Gras: 60,94g | Prot: 45,17g | Glu: 93,23g.   Petit Déjeuner: Peyman Dut Kurusu, Fındık, Hindistan Cevizi, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri, Güneşte Kurutulmuş Domates, Bağdat Pul Biber, Yumurta, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği. Déjeuner: Tarçın, Elma, Badem, Hurma. Dîner: Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Tat Organik Domates Rendesi , Patlıcan, Köfte, Wefood Brezilya Cevizi . Snacks/Autre: Portakal, Sirke, Zeytinyağı. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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