Journal de Wölfchen27, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 58,29g | Prot: 73,37g | Glu: 186,11g.   Petit Déjeuner: BioKorn Dinkelkleie, Crownfield Topping „Bunte Mischung“, REWE Bio Chia Samen, Banane, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Albi Orange. Dîner: Erdbeeren, Freshona Buttergemüse, Like Meat Like Mini Frikadellen. Snacks/Autre: Edeka Peanutbutter Choco Nuts, Wassermelone. plus...
2332 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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