Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 62,59g | Glu: 124,51g.
Petit Déjeuner: Sawi putih jagung, Tahu telur ultah, Kacang Hijau. Déjeuner: Tahu telur ultah, Sawi putih jagung. Dîner: Tahu telur ultah, Sawi putih jagung. Snacks/Autre: Kue Pukis, Alpukat, Tango Waffle Cranch Milk. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Ratisser - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tarajut20
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