Journal de Tantiana Ayunda, 23 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

893 kcal Gras: 39,04g | Prot: 27,98g | Glu: 112,50g.   Petit Déjeuner: Gado Gado. Déjeuner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo. plus...
1932 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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