Journal de Tulipgirl6, 12 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2013:
1352 kcal Gras: 59,58g | Prot: 103,57g | Glu: 109,94g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Apples, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Bell Peppers, Tnuva Cheese Bites, Arrowhead Mills Organic Flax Seeds. Déjeuner: Yellow Sweet Peppers, Scallions or Spring Onions, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Egg White, Egg. Dîner: Pomi Chopped Tomatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. Snacks/Autre: Arrowhead Mills Organic Flax Seeds, Dole Shredded Carrots, Dole Broccoli Slaw, Chicken Breast, Lettuce, Pickles, Tomatoes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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