Journal de DemAnt777, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
143 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
2439 kcal Gras: 111,64g | Prot: 177,17g | Glu: 172,78g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яйцо. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Говядина Отварная, Мираторг Канадская Смесь . Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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