Journal de DemAnt777, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
141,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
2026 kcal Gras: 57,17g | Prot: 142,08g | Glu: 228,85g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Dîner: Добрый Сок Томатный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: SIS Protein Bar Mint Chocolate. plus...
312 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 21 minutes, Apple Health - 23 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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