Journal de LerusikLerua, 24 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 72,58g | Prot: 92,31g | Glu: 91,20g.   Petit Déjeuner: Milka Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Déjeuner: Винегрет, Курица Вареная, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сахар, Картошка Печеная, Винегрет, Жареная Утка (Кожа не Съедена). plus...
1945 kcal Exercice: Cardio - 25 minutes, Repos - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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