Journal de laalaasima, 24 mars 21

Day-59 💪🏼
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

772 kcal Gras: 21,63g | Prot: 38,72g | Glu: 104,94g.   Petit Déjeuner: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Emina Mozzarella & Cheddar. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Acar kuning timun, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), ABC Saus Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Papaya, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . plus...
2739 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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