Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
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128,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 124,55g | Glu: 111,16g.
Petit Déjeuner: Lala Salud Semidescremada, Leche Entera, FUD Virginia Jamon de Pavo. Déjeuner: Albóndigas de Carne, Leche Entera, Gelatina, Huevo Cocido, Champiñones Cocidos, Queso Brie, Lechuga, Vino Tinto de Mesa. Dîner: Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Atún. Snacks/Autre: Oscar Mayer Jamon de Pierna. plus...
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4686 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Tennis - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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