Journal de ratuaulias, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 52,93g | Prot: 92,38g | Glu: 95,59g.   Déjeuner: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Perkedel Kentang, Ceker, Sup Kentang, Nasi Merah. Dîner: Sambal Goreng, Ceker, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Dimsum, Keju Mozzarella, Cireng. plus...
1356 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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