Journal de inzhektor, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 39,72g | Prot: 141,20g | Glu: 136,77g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Гречка, Куриное Филе. Dîner: То, Что Надо! Крабовые Палочки, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Грейпфрут, То, Что Надо! Цветная Капуста. Snacks/Autre: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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