Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 112,08g | Glu: 189,45g.
Petit Déjeuner: Woolworths Rolled Oats, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Hot Thai Chicken Noodles. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Mixed Vegetables, McCain Bobotie. Snacks/Autre: Sugarlean Milk Praline Chocolate, Green String Beans, Plums , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk, Nectarines. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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