Journal de Schmidt-87, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 45,37g | Prot: 99,02g | Glu: 160,06g.   Petit Déjeuner: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Himbeeren. Déjeuner: Dinkelbrot, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Äpfel, Karotten, Avocado. Dîner: Eisbergsalat, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Magerquark. Snacks/Autre: Milka Ganze Haselnüsse, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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