Journal de lata2000, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 53,84g | Prot: 64,89g | Glu: 119,04g.   Petit Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сваля Сыр Легкий, Сарафаново Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Красная Цена Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Типа Гуляш, Огурец (с Кожурой). Dîner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Autre: Банан, Сарафаново Кефир 1,5%. plus...
507 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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