Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2013
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 81,18g | Glu: 121,79g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Honey Mustard Dressing, O'Charley's Pecan Chicken Tender Salad, Funnel Cake. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 55 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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