Journal de MF kerkhofs, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 66,17g | Prot: 67,32g | Glu: 277,90g.   Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Salade Kip Zigeuner met Zoetstof en Suiker, Boni Panini. Déjeuner: Geen Merk Pittige Pastagratin met Chirizo, Tomaat en Venkel. Dîner: AH Guacamole (Spread & Dips), Balade Chocopasta Puur, Hardgekookt Ei, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: M&M's Eggs Chocolate, La Laitière Mousse met Belgische Chocolade, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé 3 in 1, M&M's Crispy, Bolletje Graanreep Cranberry. plus...
2134 kcal Exercice: Wandelen - 2 heures et 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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