Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2013
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 124,84g | Prot: 61,21g | Glu: 254,21g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Déjeuner: Regina Fine Red Wine Vinegar, Canola Vegetable Oil, Sugar, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Target Hamburger Bun, Pickled Egg, Regina Fine Red Wine Vinegar, McDonald's Side Salad, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Appalachian Naturals Blue Cheese Salad Dressing, Hannaford Dill Pickle Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, TGI Friday's Buffalo Mozzarella Sticks, Amy's Light & Lean Roasted Polenta with Swiss Chard. Snacks/Autre: Butter or Sugar Cookie, Chocolate Chip Cookie, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hy-Vee Creamy Coleslaw. plus...
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3384 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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