Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 118,83g | Glu: 42,64g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Prime Star Багет Капрезе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Сырники Домашние. plus...
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1438 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellen515
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