Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2182 kcal
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Gras: 175,01g | Prot: 134,02g | Glu: 17,68g.
Petit Déjeuner: Ei, Olivenöl, Kaffee. Déjeuner: Schlagsahne, Olivenöl, Eisbergsalat, Gouda oder Edamer. Dîner: Géramont Weichkäse. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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