Journal de Mysacred, 13 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2013
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2013:
1605 kcal Gras: 47,22g | Prot: 136,01g | Glu: 159,98g.   Petit Déjeuner: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Bananas, Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla. Déjeuner: Green Peas (Frozen), Hanover Garbanzo Beans, Red Leaf Lettuce, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Salmon, Mixed Vegetables (Frozen). Dîner: Chicken Breast, Air Popped Popcorn, Canola Vegetable Oil. Snacks/Autre: XS Energy Drink, Kroger Cake Cones, Harris Teeter Fat Free Peach Frozen Yogurt. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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